Massages

Massages

Massages

Mijn holistische visie is het uitgangspunt van alle massages die ik geef.
Holistisch wil  zeggen dat alles in je lichaam, je denken en voelen zijn continue met elkaar verbonden zijn en vormen één geheel. Alles staat in verbinding met elkaar en beïnvloed elkaar.

Integrale massagetherapie
Het gebruik van verschillende massagetechnieken. Dat houdt in dat er meerdere massagetechnieken worden gebruikt en gecombineerd om tot een optimaal resultaat te komen.
Denk aan onder meer oosterse en westerse massagetechnieken. Welke massagetechnieken tijdens een behandeling worden gekozen, is afhankelijk van jouw vragen, klachten en behoeften.

Onderstaand een overzicht van de diverse massages. De beste massage is de massage die voor jou op dat moment nodig is. Dit is vaak een combinatie van de verschillende massages. Tijdens het intake gesprek bespreek ik samen wat jouw vraag is en wat voor jou op dat moment de meest geschikt combinatie van massagevormen is.

Ontspanningsmassage (60 of 90 minuten)
Masseren is met warmte en aandacht aangeraakt worden; een levensbehoefte voor jong en oud. Het is een weldadige communicatie tussen de handen van de masseur en het lichaam van de gemasseerde. Ontspanningsmassage is even een moment voor jezelf nemen, aandacht aan jezelf geven, ….lees verder

Holistische massage (60 of 90 minuten)
Je hebt een druk leven en af en toe behoefte aan een moment van rust en volledige ontspanning. Of soms is het even op, je voelt je gespannen, moe, niet lekker in je vel. Met rug- en nekklachten en té vaak hoofdpijn. Misschien loop je al een tijd rond met vage klachten, die maar niet overgaan. Een holistische massage kan dan helpen. Deze massage brengt lichaam en geest weer in verbinding én in balans. Met een holistische massage behandel ik niet alleen je fysieke klachten. We kijken samen ook naar mentale en emotionele dingen die er op dat moment spelen. ……lees verder

Klacht gerichte massage (60 of 90 minuten)
Indien sprake is van een specifieke klacht dan gaan we tijdens het intake gesprek onderzoeken waaruit de klacht bestaat. In samenspraak maken we daarna een plan van aanpak.  ….. lees verder

Hoofdmassage (30 minuten)
Weg uit het denken, waar het hoofd zo goed in is, en terug naar het voelen. Iets wat de meesten van ons in deze tijd wel nodig hebben. Een massage die nog lang doorwerkt. …..lees verder

Massage bij stress (60 of 90 minuten)
Bij deze massage is volle aandacht voor die plekken waar stress en vermoeidheid vaak het meest voelbaar zijn, rond je nek en schouders. De aangename massagetechnieken en zachte bewegingen geven je maximale ontspanning. Daarnaast is er ook aandacht voor de oorzaak van de stress. ……..lees verder

Mindfulness massage (90 minuten)
Mindfulness-Massage is een combinatie van massage en mindfulness die een diepe bewustwording creëert. Door de massage maak je een verbinding tussen je denken en voelen, door de mindfulness ben je in het hier en nu en neem je je gedachtes zonder oordeel waar. Door de bewustwording komt er duidelijkheid in de waardes en achtergronden van je denken en voelen. ….lees verder

Massage bij kanker (60 of 90 minuten)
Massage kan in dit proces een grote steun zijn.
Wanneer je in je eigen leven geconfronteerd wordt met de ziekte kanker, dan staat de wereld stil. Alles komt in het teken hiervan en het overwinnen van de ziekte te staan. Je komt in een stroomversnelling van emoties terecht. Veelal moet je verschillende ingrijpende behandelingen ondergaan. Voor jezelf en jouw omgeving is dit een moeilijke tijd. ……lees verder

Kwaliteit van je leven
De massages zijn geen alternatief voor een medisch advies of een medische diagnose gegeven door een arts of medische specialist. Het is wel een pad naar het verbeteren van de kwaliteit van je leven.

 Vragen
Misschien heb je nog vragen zoals:

Is de behandeling pijnlijk?
De massage zelf is niet pijnlijk. Daar waar je lichaam vastzit, kun je wel pijnlijke plekken tegenkomen.

Worden de klachten eerst erger?
Tijdens een massage worden zowel fysiek als emotioneel dingen aangeraakt en losgelaten. Daardoor ga je na een behandeling ontspannen en opgelucht naar huis. Sommige klachten  hebben meer tijd nodig en hierdoor kunnen de fysieke klachten wat langer aanhouden.

Heeft massage bijwerkingen?
Een holistische massage heeft geen bijwerkingen. Wel kun je moe zijn na de massage. Soms merk je dat direct, soms pas in de loop van de dag en avond. Om de holistische massage ook na de behandeling optimaal door te laten werken, adviseer ik je de rest van de dag rustig aan te doen. De vermoeidheid is binnen 1 à 2 dagen over.

Ik heb al van alles geprobeerd. Hoe weet ik nu of dit wél echt werkt?
Ik kan je alles vertellen over holistische massages en ik kan al je vragen beantwoorden. Maar er is maar één manier om erachter te komen of dit is wat jij zoekt: door het zelf te ervaren.

Ik nodig je van harte uit om een afspraak te plannen en kennis te maken met de helende werking van holistische massage.

Is een holistische massage het geld waard?
Met een holistische massage investeer je in je fysieke en mentale gezondheid. Wat is dat waard? Dat bepaal je zelf. Ben jij het waard om te investeren in jouw gezondheid en welzijn? Dat is de vraag die je jezelf kunt stellen.