Rugpijn en massage

backpain-1944329_960_720

Dat was het thema van afgelopen zaterdag.
Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten. 4 op de 5 mensen hebben er wel eens last van.
In 90% van de gevallen is er door een specialist geen duidelijke oorzaak aan te wijzen.
Gelukkig kun je er veel zelf aan doen en gaat de rugpijn in de meeste gevallen weer over. Mocht dit niet het geval zijn dan kan een massage uitkomst bieden. Door de massage wordt de doorbloeding van de spieren verbeterd en verminderd de stijfheid. Hierdoor wordt de pijn-cirkel (zie afbeelding) doorbroken en vermindert of verdwijnt de klacht. Daarnaast is het natuurlijk ook belangrijk om naar de oorzaak te kijken, anders blijft de rugpijn terug komen.
Heb je last van rugpijn dan ben je van harte welkom in mijn praktijk voor een massage speciaal voor rugpijn.